Unsere Arrangements (in Kürze folgen neue Angebote)

– nur telefonisch direkt im Hotel buchbar –

Unsere Arrangements

In Kürze folgen neue Angebote

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Unser Arrangement:
Deine Twilling-Auszeit am Meer

Einfach loslassen.
Eine Woche nur für dich.

Unser Arrangement:
Deine Twilling-Auszeit am Meer

Einfach loslassen.
Eine Woche nur für dich.

Mit Yoga, Fasten, Sauna, frischer Nordseeluft und langen Spaziergängen am Strand.

Begleitet von Alexander Wilken, Anne Sund und Dr. Constanze Wilken, die Musik, Bewegung und inspirierende Gedanken mit ans Meer bringen.

Nordisch klar, herzlich und ohne Chichi – einfach Zeit zum Durchatmen, Fühlen und Genießen.

Jetzt deine Twilling-Auszeit sichern

Das steckt in jeder Twilling-Auszeit

Eine Mischung, die Körper und Seele gut tut:

  • Yoga am Morgen & Abend – Bewegung mit Meeresbrise
  • Leichte, klare Ernährung – Intervallfasten & Keto
  • Momente der Ruhe – Meditation & Achtsamkeit
  • Sauna & Wärme – entspannen und loslassen
  • Natur pur – Dünen, Strand, Weite
  • Kultur erleben – Musik, Lesungen & besondere Begegnungen

Deine Begleiter am Meer

Alexander Wilken

Saxophonist & Fastenleiter:
Klangmomente, die berühren und befreien

Anne Sund

Yogalehrerin & Massagetherapeutin:
sanfte Balance für Körper und Geist

Dr. Constanze Wilken

Bestsellerautorin:
Worte, die inspirieren und nachwirken

Dein SPO-Wochenmix

Deine Twilling-Auszeit verbindet Bewegung, Entspannung und Inspiration:

Yoga im Morgenlicht, Wanderungen zwischen Dünen und Deichen, entspannte Fass-Sauna-Wärme nach einem Tag am Meer, stille Momente der Achtsamkeit – und Abende voller Musik, Literatur und guten Gesprächen.

Alles kann, nichts muss.
Denn: Du nimmst mit, was dir guttut – und gehst erfrischt und hoffentlich mit vielen schönen Erinnerungen zurück nach Hause.

Termine & Preise

14. – 21. November 2025

23. – 30. Januar 2026

20. – 27. März 2026

Preis: ab € 1.570 pro Woche
(Begrenzte Plätze)

Gönn dir deine Twilling-Auszeit